Une vie sans regrets

Une infirmière en soins palliatifs, Bronnie Ware, a pris le temps de lister les cinq regrets les plus fréquents qu’elle a entendus de la part des personnes en fin de vie :

  • “J’aurais aimé avoir le courage de vivre comme je voulais, et pas de vivre la vie que l’on attendait de moi”
  • “Je regrette d’avoir travaillé si dur”
  • “J’aurais voulu avoir le courage d’exprimer mes sentiments”
  • “Je regrette de n’être pas resté en contact avec mes amis”
  • “J’aurais aimé m’autoriser à être plus heureux”

Acquérir une clarté de la vision de notre vie, apprendre à se sentir bien au quotidien, avec soi et avec les autres, être en phase avec qui l’on est vraiment est une des ambitions que l’INC met à votre disposition par des formations rigoureuses et pratiques.

Dans la lignée des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) enrichies de l’apport des neurosciences, l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) est une approche globale novatrice de l’être humain qui vise à lui permettre de mieux être et de mieux vivre dans son environnement (familial, social, professionnel…).

Des stages qui changent la vie !

L’INC propose des formations utiles au développement personnel et accessibles à tous.

Plus complets que les stages ou séances de coaching habituellement proposés, la formation au Fondamentaux de l’ANC et les formations d’approfondissement, les stages ou encore les ateliers de développement personnels s’en suivant permettent d’acquérir des clés de compréhension du fonctionnement humain et des outils pratiques pour :

  • comprendre et agir avec plus de sérénité, d’énergie et de confiance en soi
  • mieux gérer les problèmes rencontrés
  • développer durablement votre mieux être et mieux vivre au quotidien